WW + Ade Rai = ??? January 22, 2007

Updated!!!
Kayak apa sih kalau Wimar Witoelar ketemu ama Ade Rai? Muangkin jawabannya adalah sebuah show yang seru, informatif dan membuka wawasan

Kemaren, gue mendengarkan percakapan Wimar Witoelar dengan Ade Rai di Pisa Café & Resto di daerah Mahakam. Temen-temen yang gak bisa dateng Selasa kemaren, Selasa depan bisa dateng dan bawa temen-temen lainnnya untuk melihat dan mendengar langsung talkshow ini dengan ditemani oleh minuman dan snack gratis. Gue aja ngemil pizza ala Pisa Café. Oh iya, ice creamnya lebih enak lagi, tapi itu sih beli sendiri.

Ade Rai seakan membuka pikiran kita tentang apa yang kita makan sehari-hari untuk tubuh kita. Mengapa sih Ade Rai merasa mix terhadap masyarakat pada umumnya yang sangat jarang body building? Ternyata apa yang dilakukan Ade Rai hanyalah biasa-biasa aja dan bisa bermanfaat bagi siapa saja, dan terjun ke dunia ini karena bakat dan potensi Ade Rai ada di sana. Tidak hanya sebagai olahraga yang berprestasi tapi menawarkan pola hidup yang sehat yaitu melakukan aktivitas olahraga yang teratur, makan pola makan yang baik dan mengajarkan menjaga kita untuk mengatur waktu istirahat yang cukup.

Dunia otomotif = you are what u drive
Dunia fashion = You are what u where
Dunia Binaraga/Fitness/Kebugaran = We are what we eat, kita adalah apa yang kita makan, kita adalah apa yang kita konsumsikan. Kalau kita konsumsikan sesuatu yang sehat, biasanya penampilan yang sehat dan perasaan yang sehat yang kita dapatkan begitupun kebalikannya.

Dalam masalah keuangan, orang punya manajeman yang baik, dalam masalah rumahtanggapun orang mempunyai manajemen yang baik. Begitupun dalam hal bekerja. Tapi dalam hal makan, orang tidak punya manajemen yang baik. Selama ini kesalahpahamannya, yang namanya diet itu seolah-olah itu adalah mengurangi makanan padahal diet itu adalah mengatur pola makan. Kenapa orang kegemukan? Mungkin istilahnya adalah kebanyakan kalori. Kebanyakan kalori itu adalah apa yang masuk lewat mulut lebih banyak dari apa yang dikeluarkan lewat aktivitas. Yang paling utama adalah menjaga keseimbangan itu.

Temanku Susy Magdalena Muaya akan melanjutnya cerita lengkapnya di sini!

—————————–

Semua tahu, fitness & health adalah paling penting. But how to do it with
fun and challenge? Tidak usah sampai sehebat Ade Rai, world class
bodybuilder, but he shows you the way. Makan sehat, exercise sehat, hidup
sehat, dan bagaimana mengukurnya.

*Listen to Trijaya 104.6 FM LIVE bisa telepon & sms. See him, touch him at
Pisa Cafe & Resto (Mahakam) Selasa 23 Januari 19:30-21:00. And hang out with
us.

Ps. Kalo ada yang mau ketemu Rizka juga boleh. Hehehehehe…